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中國女籃萬次投籃曝光!韓旭真穩(wěn)張子宇落后,2大新星4天破3千
發(fā)布者:178體育直播網(wǎng) 更新時間:2025年08月29日 18:00 已被瀏覽:

正在云南昆明海埂基地集訓(xùn)的中國女籃再次啟動萬次投籃計劃,要求她們在海埂基地集訓(xùn)的一個月時間里,參加常規(guī)訓(xùn)練之余,額外投進(jìn)10000球。在第一周的統(tǒng)計當(dāng)中,韓旭、李緣、羅欣棫三位打過巴黎奧運會的球員表現(xiàn)穩(wěn)健。首次進(jìn)入國家隊的田媛媛、冉珂嘉非常積極,成績排名前二。張子宇則因為高原反應(yīng),第一周沒有參加訓(xùn)練。



按照要求,外線球員每天投進(jìn)400球,100次為罰球,200次為三分球,100次為兩分球。內(nèi)線球員也是每天投進(jìn)400球,其中罰球進(jìn)100個,三分球進(jìn)100個,兩分球進(jìn)200個。

韓旭的姓名被寫在了萬次投籃表上第一位。韓旭第一天投進(jìn)515球,第二天投進(jìn)450球,第三天投進(jìn)500球,第四天投進(jìn)600球,4天投進(jìn)2065球,她在按照計劃穩(wěn)步前進(jìn)。李緣在前4天投進(jìn)了2300球,羅欣棫前4天投進(jìn)了2020球,楊舒予前四天投進(jìn)了1890球。



張子宇在第一周沒有訓(xùn)練,也沒有參加投籃訓(xùn)練,因為她的高原反應(yīng)比較嚴(yán)重,球隊讓張子宇好好休息。如今張子宇已經(jīng)恢復(fù)訓(xùn)練,也要加入萬次投籃計劃當(dāng)中。因為此前落后比較多,張子宇接下來需要奮力追趕了。

第一次入選中國女籃的田媛媛在前四天有點猛,竟然每一天都投進(jìn)700球以上,4天的時間投進(jìn)3070球排名第一。田媛媛在今年幫助中國大運女籃奪得大運會冠軍,她多次在關(guān)鍵時刻挺身而出幫助球隊贏球。她是中國大運女籃的關(guān)鍵女王。



國青超級新星冉珂嘉也很猛,第一周前4天投進(jìn)3005球。冉珂嘉在今年世青賽表現(xiàn)神勇,作為一名1米75的后衛(wèi),竟然加冕世青賽籃板王,得分位居第四。冉珂嘉是中國女籃非常需要的一位多面手。

翟若云和張茹因為參加全運會資格賽附加賽,到隊的時間晚了幾天,兩人都從8月25日開始加入萬次投籃計劃。翟若云3天時間投進(jìn)2420球,進(jìn)度屬于比較快的,其中8月26日一天投進(jìn)1100球,創(chuàng)造中國女籃隊員本次集訓(xùn)萬次投籃計劃單天投進(jìn)球數(shù)最高紀(jì)錄。陳玉婕單天投進(jìn)1000球排名第二。



中國女籃在今年女籃亞洲杯的投籃表現(xiàn)不佳,三分命中率和罰球命中率偏低。相比之下,中國男籃在今年男籃亞洲杯投籃表現(xiàn)優(yōu)秀,投籃命中率、三分命中率和罰球命中率都排名第一,一改往日中國男籃三分和罰球很糟糕的形象。這說明,經(jīng)過苦練確實是能提升命中率的。中國女籃隊員們需要更加認(rèn)真地對待投籃訓(xùn)練,而不是把它當(dāng)成完成作業(yè)的任務(wù)應(yīng)付。

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